6 Important Tips for Glowing Skin Hindi: Beauty Tips Hindi

6 Important Tips for Glowing Skin Hindi-Glowing त्वचा के लिए 6 टिप्स

6 Important Tips for Glowing Skin Hindi

6 Important Tips for Glowing Skin Hindi असली चमकती त्वचा के रहस्य त्वचा देखभाल मिथकों और अति-सम्मोहित विपणन बोल में खो सकते हैं। लेकिन हम उन्हें इस पृष्ठ पर लिए हैं। निम्नलिखित युक्तियों के साथ अपनी त्वचा की स्वस्थ, दीप्तिमान चमक बढ़ाएँ:



1. नियमित रूप से छूटना
स्पष्ट, चिकनी, चमकती त्वचा की नींव उचित छूटना है। इसके बिना, इस पृष्ठ के अन्य सभी टिप्स बेकार हैं। सुस्त मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटाकर आप:

अपनी खाल की सतह को निखारें ताकि स्वस्थ चमकती त्वचा नीचे से "दिखे"।

आपकी त्वचा / यहां तक ​​कि बाहर और त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए स्वास्थ्य, शक्ति और स्पष्टता में सुधार करने के लिए सेल का कारोबार बढ़ाएं
कोमलता और चिकनाई में सुधार करने के लिए कोलेजन को उत्तेजित करें

निम्नलिखित उत्पादों को एक बेहतर काम करने की अनुमति दें - सीरम और जलयोजन उत्पाद नई कोशिकाओं से संपर्क करने में सक्षम होंगे - अन-एक्सफ़ोलीएटेड मृत त्वचा की एक परत के "शीर्ष पर" बैठने के बजाय।


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2. विटामिन सी: 
वैज्ञानिक रूप से सिद्ध चमक निर्माता
सबसे महत्वपूर्ण चमक त्वचा रहस्यों में से एक - विटामिन सी आपको तुरंत चमक देता है और समय के साथ त्वचा की चमक में सुधार करता है।

यह एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध घटक है। यह वर्णक को हल्का करने के लिए बहुत अच्छा है, एक शक्तिशाली मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट वितरित करता है, और कोलेजन को उत्तेजित करता है।

क्योंकि यह सक्रिय है, यह भी कुख्यात अस्थिर है। तो कुछ विटामिन सी उत्पाद वास्तव में महंगे क्रीम या तेल के अलावा कुछ नहीं हैं।


3. ग्लोइंग स्किन के लिए रात का रूटीन

चमकती त्वचा के लिए रात में DIY तेल की मालिश दो गुना है:लसीका और पानी प्रतिधारण और आपको आराम देता है जो आपकी त्वचा की चमक में मदद करता है।

सेकंड - एक सुंदर तेल का उपयोग पोषण और जलयोजन जोड़ता है, साथ ही आपके द्वारा चुने गए तेल के आधार पर गंभीर अतिरिक्त लाभ भी होता है।

दो बेहतरीन विकल्प: ऑल-राउंड स्किन लव के लिए हाइड्रेशन और मीठे बादाम तेल के लिए विटामिन ई तेल।
एक आसान फेसलिफ्ट मसाज रूटीन के लिए इस पेज को देखें।


4. नींद: वास्तव में क्या मायने रखता है
जम्हाई मत लो! यह प्रत्येक "सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल टिप" सूची में हो सकता है लेकिन यह केवल आठ घंटे की मनमानी पाने के बारे में नहीं है। नींद के मामलों की गुणवत्ता। छह घंटे की आराम भरी नींद, टॉस करने और मुड़ने के नौ घंटे से बेहतर है।

और, चमकती त्वचा के लिए वास्तव में क्या मायने रखता है, यह आपकी नींद की स्थिति है। पेट के बल सोने से आपका चेहरा दमक सकता है और आपकी गर्दन पर दबाव पड़ता है। यह तंग चेहरे की मांसपेशियों में परिणाम है, त्वचा sagging, अवरुद्ध परिसंचरण…। सभी कारक जो आपकी त्वचा को सुस्त कर सकते हैं।

कम से कम रात के लिए, अपनी पीठ पर सोने की कोशिश करें।

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5. चमकती त्वचा के लिए सस्ता उत्पाद: वैसलीन
वैसलीन जार की छवि
यह वास्तव में एक चमकती त्वचा का रहस्य नहीं है, इसे सिर्फ इसलिए नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि यह इतना सरल है और महंगे मेकअप या त्वचा की देखभाल "चमत्कार" के रूप में नहीं किया जाता है।

वैसलीन एक शीर्ष चमकती त्वचा उत्पाद है क्योंकि यह आपकी त्वचा को तुरंत स्वस्थ चमक दे सकता है। इसे अपने मॉइस्चराइज़र या मेकअप के लिए सेक्सी, बहुत चमकदार त्वचा के लिए ऊपर से पैट करें।

यह एक त्वचा रक्षक भी है जो नमी को कम करने और कोमलता को बढ़ाने में मदद करता है। रात भर के लिए आपकी त्वचा पर एक परत जोड़ें और आप चमक उठेंगे। यह एक आंख विरोधी शिकन उपचार के रूप में महान काम करता है।

6. दीप्तिमान त्वचा के लिए भोजन करें

लेकिन यह सिर्फ फलों और सब्जियों के बारे में नहीं है। यह सबसे बड़ी ग्लोइंग स्किन सीक्रेट हो सकती है। क्यों? क्योंकि अधिकांश त्वचा आहार "सलाह" फल और सब्जियों के बारे में बात करते हैं।

संभवतः चमकदार त्वचा पाने के लिए नंबर एक सबसे महत्वपूर्ण "आहार टिप" यह सुनिश्चित करना है कि आप पर्याप्त प्रोटीन खा रहे हैं:

प्रोटीन आपके ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखता है जो क्रेविंग और सूजन को कम करता है।
रिफाइंड कार्ब्स और चीनी जैसे "जंक" पर आपको भरने की संभावना कम है। इसका मतलब है कि कम पानी प्रतिधारण।

गंभीरता से, यदि आप चाहते हैं कि सख्त दिखने वाली त्वचा आपके प्रोटीन का सेवन बढ़ाती है और देखें कि कुछ दिनों के भीतर क्या होता है।

बेशक, फल और सब्जियां सुंदर त्वचा के लिए महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन दुबली प्रोटीन की सही मात्रा के बिना आप अपनी त्वचा में नाटकीय सुधार नहीं देख सकते हैं जो वास्तव में आहार के माध्यम से संभव है।

7. DIY चमकती त्वचा के उपाय
मनुका शहद की छवि
आप निम्नलिखित दो सामग्रियों और चेहरे के मास्क व्यंजनों के साथ घर पर उस चमक को प्राप्त कर सकते हैं:

हनी ग्लो मास्क:
यह आपकी त्वचा के लिए मनुका शहद की एक उदार परत को लागू करने के रूप में सरल हो सकता है, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर एक साफ धोने के कपड़े से हटा दें।

आप त्वचा को प्यार करने वाले कारक को आधा चम्मच हल्दी पाउडर के साथ मिला कर बढ़ा सकते हैं, जो प्राकृतिक रूप से गुणकारी त्वचा वर्धक है।

दही और कॉफ़ी ग्लो-अप मास्क
यह चमकदार, छोटी दिखने वाली, चमकती हुई त्वचा के लिए एक डबल-धमी है। कॉफी पानी प्रतिधारण को कम करने के लिए एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, आपके चेहरे की आकृति को परिष्कृत करता है और कश को कम करता है। दही एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट और स्किन ब्राइटनर है।

1/2 कप इस्तेमाल किया हुआ कॉफी का मैदान 1/2 कप दही के साथ मिलाएं और 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लागू करें। बंद कुल्ला (शॉवर में सबसे आसान है, कम गन्दा)। आप इस तात्कालिक अंतर पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं!


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